K的日記，每晚11點記錄每天做過的事

／最近將電話較做黑白mode, 希望可以睇少d電話，睇多d 書 ／炒野：輸錢，要反思係咪入位唔夠好？問自己如果有多次機會，係咪都係咁入？細節要留意，係咪太心急？XAUUSD: 4H 日線起局，1H入位都可以 練習，保持熱情，輕鬆態度對待，6點起身練半個鐘都好啦 Howard Marks: Market cycle: 1：市場鐘擺理論，很少會停留在甜蜜的中點，多數會從兩邊極端遊走。 2：人性永遠都是不理性的，所以才會造就市場極端情況。當股價上升，人們會將所有壞消息解讀成股票上漲的原因。

  /why crypto is the future? 1. people printing money 2. technology to solve money storage problem 3. smart contract are widely used.  4. only small amount of ppl's wealth in crypto make a huge change 5. track record of 150% per year over a decade /put 10000 into btc eth and sol thats all and lets go. DO IT

 /18.10.2025 出全日job，發現淘寶西裝400蚊全套，幾抵著又靚。 ／19.10.2025 full day 休息。 ／20.10.2025 開左經濟週期書來睇。判別趨勢，知道現在在週期的哪一個位置，然後配置進攻資產多一些，還是防守資產多一些。要比別人知市場更多，就好比罐子裡有100 個球，然後你知道黑球／白球比例，從而合理預期買黑球還是白球機率較高。 ／風險是永久損失資本的可能性＋機會風險。思考：lets say 買voo, 永久損失風險低，但還是有機會風險。 ／週期：我們正接近上漲行情的開始階段，還是處於後期階段？普遍投資人的行為是否被貪婪？或恐懼所驅動？他們看來能適當地規避風險，或只是愚蠢地承擔風險？ ／成日話要6點起身都起唔到。6點起身搵d 野做。堅持匯君書本位，6 點起身睇書。試下做一星期。 ／shiba: 如果冇止營計畫：必輸！

／今天去了tomy 度錄埋首歌，同嘆粉一齊錄大合唱環節，好好聽。係我想要的效果。 /d 人聽左當做左，youtube 睇好多片，self help, investment, study, etc. 有個dopamine flush, 覺得自己有努力有進步。睇書其實都係一樣，睇完了解左，有冇做呢？有冇keep 住做呢？有冇review 呢？ /stop and think: what my future life would look like. what life you want to be? then work backwards to now. What you r gonna do to achieve it?  / bitcoin perform much better than any asset in the previous 10 years. IF bitcoin become a form of wealth storage. only 1.25% of the world's wealth storage , the bitcoin price will be 1 million. people start not to trust the fiat money. They are looking for something scarce to store their wealth. See bitcoin through venture capital's lens. Look at the future of bitcoin and what it can be in 10 / 20 years. / Real new concept again: you need to build muscle to hold your capital. You have to make it and lose it. make it and lose it repeatedly. So you know how to value it. 

 ETHUSD 一定要逼自己，完左一支bar先好行動 好多次好多次都係咁，見佢上左去，都未收bar, 就覺得係食穿。唔好咁痴線，錯左好多次 一定係大圖大位先做 次次都唔係大圖大位做，做乜鳩 一落完trade 已經知道自己做左柒trade 收窄3角，未開邊落乜trade? 輸錢係抵死的

 ／今日終於去左睇醫生，肚痛問題大大改善了。keep 住飲smecta 下個月照腸鏡。check 下 health is primary capital, 但有感飲食方面冇咁節制，要keep番住 ／文化天下podcast:  刻意進化 心智磨練 人生目標和意義： 為自己而活還是為別人而活 ? 1 寫下來：因為是我的熱愛/夢想 2 公開承諾：全心全意為目標進發，全世界都會為你目標鋪路 3 計劃實行 從心出發，心態就開始督定 調整心態 不是執著過去做錯 而是讓自己思考下一次怎樣做對 持續就好 持續做一定會愈做愈好 重新看待失敗，（成功發現6000個不能做燈泡的物質） 1 選擇看待過去 vs 選擇看待現在及未來 2 練習與改善心態： 3 定位自己角色，已經是一個成功的交易員 vs 練習成為交易員 行事曆 : 留白空間   每個星期都規劃：未來應該做 and 永遠都別要做的事情 計劃的項目完成了就畫掉，有成功感 善用時間，該做的事情放入面 改善流程，ai 軟件 從失敗中學習， 逆境：處理壓力 戰/逃/不動 1 視覺化，心中想像如臨其境 2 備完計劃，如果出了亂子，意外來時怎應對？自己思考一次 3自我覺察，活在當下專注，訓教就訓教，工作就工作，不要做這事想那事，食飯就好好食飯 4 吸氣4秒呼氣4秒維持4分鐘 每天4次 5 上場前儀式感 6 切割目標，從小目標開始 7 影響認知和情緒的 是我們對事情的看法，不是事情本身，調整認知 8 不好的事情先放一邊 9 但不好的事情不要不理會，要檢討改善 10 團隊意識， 調節復原， 每一個年度，二星期給自己，什麼都不要幹，給自己復原，只有累積才有奇蹟 用自己文字： 學所有野，都要有個載體去實驗／實現學習到的事情。 暫時用炒野為載體，但可能教學會更好？搵野賣會更好？ 1：輸trade 要review, 唔好否定自己，諗下次點樣做好佢 2：成功交易員的模樣：不會急進，大包細左至右 3：視覺化每個trade 的潛在走法及應對方法 Techno is the future Invest in ai / tech. Massively change the world Crypto , meme coin 100x speculate Nasdaq better be an expert, then you can ea...

 10月10號 ／trump 威脅增加中國100%關稅，所有資產隨即下跌。VOO 跌穿50sma, 所以今日造就一個很好的買入位置，將8，9月份未買的投資放入股市。月供就係唔time the market 如果要time the market, 用炒倉time。當明顯底位先用大錢入。但當明顯低位時，你一定唔會想入。好似4月個陣咁 ／Diary of CEO 很有意思：探討金錢，幾乎所有人都agree 將錢放落S&P 500。Remove emotion from financial decision。all agree 1st property is not an investment, its an expense. ok accept it. coast fire concept: save and invest enough money that my retirement portfolio can grow on its own through compound interest without needing further contributions. Coast fire does not require early retirement but provide financial security and flexibility to work less or on more enjoyable projects. / 開個MPF來睇，原來唔經唔覺，賺左90幾萬。但留意番：計番個annual rate 只係得3.3% 第一原來只係跑嬴通貨膨脹，第二3.3%都有成90幾萬。證明不斷投入係正確，透過mpf 已經學會了。我地係低估左時間威力。lets say 如果有7% (VOO average) ＝賺多一倍。wow. 炒野： EURUSD COPPER HK50  

 ／今日星期六，一朝早自然醒起身執下野又到lunch time, 出左去行無印買左少少野番來番左大陸食烤鰻魚。 ／星期五晚大跌市，但我個all weather portfolio 淨係跌左0.3%, 證明非常實淨，一個4月一個10月，trump trump 話要加關稅，我覺得係買入機會，起碼all weather portfolio 真係幾有信心。 ／一口新飯youtuber ray 有個概念又可以講下，一個係diversified investment, 一個係all in 一隻股票，佢就揀TSLA，買未來。我覺得又可以試下，多d 部分放落TSLA bitcoin 兩邊都買。 ／另外，富人只係放30％落股票，其他都係自己生意。輸出，自己可以做咩生意啦不如？ ／炒野記錄： AUDUSD BTCUSD

 ／今天看了止凡和風兄交換日記的文章，內容講述動手做的重要性。出色的人都是邊做邊學，空想，瞎忙，是沒有用處。世人只會記住你生產出什麼樣的作品，而不會只為你準備鼓掌。 ／小心陷入我正在努力的陷阱當中，經常在學習中感到自我良好，努力要努力得宜。解決方法：學習從問題開始，不是由課本開始。透過解決問題去學習。有個大概就可以行動。不用等到完美時刻，而完美時刻永遠不會到來。 /要取捨，沒有人能什麼都能兼顧。專注，學會放棄，再談其他。有效率的努力： 捨：止捐，捨棄，戒掉壞習慣 取：找出問題，抓住時機，集中精神 /Diary of CEO Morgan housell: When making decision: regret framework: If i do it or not doing it, will i regret?  /Everyone is different, you dont need to follow somebody's playbook. You can do it your own way. If no body sees you, how would I choose to live? what you gonna do? /happiness is when the expectation of how our life is gonna be, are met. Gratitude is the realizatdion of expectation are being met.

／今日中秋佳節後一日，放假休息一下，但都不忙要整理唱歌教學materials。我發覺自己係幾鍾意將一d知識學完summarize 再用自己理解方式去教人，especially 唱歌。雖然仲未有學生，但慢慢來，我相信係會有 ／今日突然覺得自己，投資上，真係仲未夠投入。說好的月供又冇做，之後要做番啦。每月一到20天線就入，每月adjust , 如果冇20天線，就每月最後一個星期五入 ／聽止凡講執行力，自己執行力不足，點解人地叫我做，就做得足，自己叫自己做，就做唔足？ put myself into the highest priority /當你30歲有80歲命，扣左訓教其實只係得一萬日左右。呢一萬日入面，有冇好好地過？想做的話，試下又如何？有冇產出價值？ ／小目標開始，原子習慣，做好每一件小事，拆細事情，完全到事情有成就感，累積後成就大事。自己人生想做d 乜？ 暫時諗到痛點：好多公務員都唔識投資，有冇方法可以幫佢地做好基本投資，教育佢地mindset? ／協調自己情緒，同自己溝通，認識自己，幾時要休息幾時要全力沖。收收放放，唔好淨係放／收。有時要轉一轉，有mood 再做，效果更佳 ／試下將要執行的東西，化做興趣。練圖，睇股票，分析公司。每日必做task? /搵其人幫手，spot自己，利用他人力量推自己 e.g.? hunter gp 每日出圖？勤子幫手？每星期美股日報？學下人地點做？留意緊d咩？咩channel 得知呢d 資料？股票filter? trial and error?

星期一要打日記了 ／話說去完旅行番來，隔左一排冇打日記，懶惰了，要keep 番打 ／計番旅行total 用左幾錢：8258＋14733＝22991 for 12 days to Kazakhstan and Uzbekistan 去左Almaty, Tashkent, Samarkand, Bukhara, Khiva  / 非常值得去，有機會再打個遊記 ／今朝拎半day, 去左簽名賣車 ／聽Diary of CEO youtube: Morgan Housel: saving is a purchase of independent. Independent + purpose = happy. / Wealth = sacrifice more or want less. /